컬러테라피

기분이 한결 나아졌어요👍

바쁜 아침에 마음 졸여질때가 많은데 잠깐 호흡에 집중하니 하루 시작하기 좋네요

지인이 심리상담을 받는데 한달에 50만원? 그래서 1년 넘게 했다고 했는데 상담가랑 막 말을 하면서 푸는 상담이 아니라 자기한테 맞는 주파수 같은게 있는데 그걸 딱 정해주면서 듣고 웬만하면 가요나 즐겨듣던 노래들을 잠시 멈추라고 하라고 했다더라구요 근데 신기하게 한달 째 부터 변화가 생겼대요. 그래서 저도 상담 센터까지는 아니고 앱으로 한번 해보려구요. 친구가 이 앱이 제일 비슷하다고 해서 한번 써보려구요

최고예요

색을 보면서 호흡하는 게 이렇게 효과적일 줄 몰랐어요. 광고도 거슬리지 않고, UI가 정말 정성스럽게 만들어진 게 느껴집니다. 잠들기 전 루틴으로 자리잡았어요. 추천합니다